Привет, друзья! Надеюсь, вы в безопасности. Я посылаю вам молитвы, любовь и свет. Поскольку вы читали название, и весь мир переживает это, название Covid-19 не нуждается в представлении. Я много думал, прежде чем писать этот пост. Во-первых, я решил не писать об этом новом коронавирусе в Интернете. Но потом я подумал, что мне стоит написать здесь пост, в котором тоже будут положительные эмоции.
Как вы знаете, 11 февраля 2020 года ICTV объявила «тяжелый острый респираторный синдром, коронавирус 2 (SARS-CoV-2)» в качестве названия вируса (Источник: ВОЗ). Прежде чем мы продолжим, позвольте мне сказать вам, что мы следим за всеми руководящие принципы и меры безопасности, включая социальное дистанцирование и оставаясь дома, мы также стоим вместе, чтобы противостоять этой ситуации. Будучи квалифицированным микробиологом, мне нужно написать так много вещей, но я не буду делать этот пост до тех пор, пока моя цель здесь - поделиться только некоторыми важными вещами, которые необходимы для всех. Слухи могут усложнить ситуацию, поэтому очень важно также остановить распространение слухов. Прошу вас не верить слухам и, пожалуйста, не пересылать их через социальные сети.
Что вы можете с этим поделать?
Оставайтесь дома, чтобы остановить распространение коронавируса.
СИМПТОМЫ Источник: ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).
Люди могут болеть вирусом от 1 до 14 дней до появления симптомов. Наиболее частыми симптомами коронавирусной болезни (COVID-19) являются лихорадка, усталость и сухой кашель. Большинство людей (около 80%) выздоравливают от болезни без специального лечения.
Реже болезнь может быть серьезной и даже смертельной. Пожилые люди и люди с другими заболеваниями (такими как астма, диабет или сердечные заболевания) могут быть более уязвимы к тяжелым заболеваниям.
Люди могут испытывать:
кашель
высокая температура
усталость
затрудненное дыхание (тяжелые случаи)
ОПИСАНИЕ
Вы можете защитить себя и помочь предотвратить распространение вируса среди других, если вы: Делать
Регулярно мойте руки в течение 20 секунд водой с мылом или протирайте руки на спиртовой основе.
При кашле или чихании прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой или согнутым локтем.
Избегайте близкого контакта (1 метр или 3 фута) с нездоровыми людьми.
Оставайтесь дома и самоизолируйтесь от других в доме, если вы плохо себя чувствуете
Не надо
Коснитесь глаз, носа или рта, если руки не чистые
Предотвратить распространение коронавируса за 7 шагов.
Продолжаются исследования, чтобы найти лекарство от коронавируса covid-19.
Специального лекарства для профилактики или лечения коронавирусной болезни (COVID-19) не существует. Людям может потребоваться поддерживающая терапия, чтобы помочь им дышать.
Самостоятельное лечение
Если у вас легкие симптомы, оставайтесь дома до выздоровления. Вы можете облегчить симптомы, если:
отдыхать и спать
согреться
пить много жидкости
используйте увлажнитель воздуха или примите горячий душ, чтобы облегчить боль в горле и кашель.
Это только для информационных целей. Посетите веб-сайт ВОЗ и официальный веб-сайт для получения полной и точной информации. Вы также можете обратиться в органы здравоохранения. В случае появления симптомов, подобных простуде и кашлю, немедленно позвоните в медицинские учреждения.
НЕКОТОРЫЕ ДРУГОЕ ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ
1). Не паникуйте и не переживайте. 2). Позаботьтесь и о своем психическом здоровье . 3). Останься дома. 4). Социальное дистанцирование обязательно. 5). Часто мойте руки водой с мылом или любым дезинфицирующим средством на спиртовой (60%) основе. Вымойте руки за 20 секунд. 7). Не смотрите новостные каналы днем и ночью. 8). Ешьте чисто и полезно. 9). Повысьте свой иммунитет. Позаботьтесь о своем иммунитете. Вы можете принять предложение из своего документа. По телефону. Если он / она позволяет, вы можете использовать витамин C, витамин B12 и цинк в соответствии с рекомендациями медицинских экспертов и врачей. Вы также можете включить овощи и фрукты, которые естественным образом повысят ваш иммунитет после консультации с врачом, потому что они знают и о других состояниях вашего здоровья.
Мыть руки, оставаться дома и держаться на расстоянии, чтобы предотвратить распространение covid-19.
8). Медитируйте. 9). Пейте достаточно чистой воды. 10). Высыпайтесь. 11). Будьте изобретательны (наслаждайтесь творчеством дома). Сидеть дома не скучно. Вы снова можете найти свое хобби. Слушать музыку. Вы можете прекрасно провести время с семьей дома. Вы можете смотреть фильмы и даже принимать участие в различных онлайн-соревнованиях в социальных сетях, таких как танцы и т. Д., Давая положительный сигнал о том, чтобы сохранять позитивный настрой, одновременно развлекая вас. Позаботьтесь о своих питомцах и наслаждайтесь, проводя с ними время дома. Следуйте руководствам ВОЗ и руководствам, изданным вашим правительством. ПОМНИТЕ - ВМЕСТЕ МЫ ПРОЙДЕМ ЭТО.
Сообщение администратора. Заявление об ограничении ответственности - этот пост носит информационный характер. Это не следует принимать как медицинский совет или рецепт. Для получения полной информации посетите подлинные сайты Всемирной организации здравоохранения, также называемые ВОЗ и вашим правительством. веб-сайты. Если вам нужна помощь, обратитесь в медицинские учреждения.